中国瑜伽的创始人黄标老师出身于医学世家,原在北京中国中医研究院从事中医研究,现任中国瑜伽(香港)协会会长。
多年来走访名山大川、寺院、道观,研究实践中国传统文化与佛法、瑜伽。
90年代致力于瑜伽教学与推广,并且与印度、台湾、香港、新西兰等地老师有交流。其间去过四川、北京清华大学、上海、江苏、黑龙江大庆市、呼和浩特、香港佛教图书馆等地教学。华夏艺术中心、《侨城报》、《深圳投资导报》《深圳人》、中央电视台〈东方时空,等单位报刊杂志电视台都予以热心报导宣传并提供场地!学生遍布世界各地,有美国、加拿大、韩国、日本、苏格兰、英格兰、新西兰、新加坡、香港、台湾、澳门等地,人数近万。目前在珠海培训瑜伽老师! 中国瑜伽与保健——通向健康智慧的桥梁,获得青春美丽的良方。有仿生、倒立、平躺和运用太极八卦、中医阴阳五行经络、音乐疗法、淋巴学说等中西医理论指导练习教学,达到天、人、地的结合,激发人体潜能,增强机体免疫能力,强身健体,开发智慧的效果。

黄标老师在海拨4000多米的玉龙雪山练功(2002.2.17)
挑战自我,战胜自我,唤醒身体,演绎健康人生!

黄标老师在海拨4000多米的玉龙雪山练功(2002.2.17)
挑战自我,战胜自我,唤醒身体,演绎健康人生!

黄标老师在海拨4000多米的玉龙雪山练功(2002.2.17)
挑战自我,战胜自我,唤醒身体,演绎健康人生!

黄标老师在海拨4000多米的玉龙雪山练功(2002.2.17)
挑战自我,战胜自我,唤醒身体,演绎健康人生!

黄标老师在深圳华侨城生态广场练功(2002.2.23)

黄标老师在深圳华侨城生态广场练功(2002.2.23)

华夏艺术中心第一期(深圳第七期)瑜咖学习班结业(1997年)
学员有男女老少,其中有一位八十岁的高龄退休干部。
詹海菊,女,大学讲师,任教于广东技术师范学院(原广东民族学院),曾求学于海南琼台师范,华南师范大学,暨南大学。发表的论文有:《CAI课室的教学方法与实践》、《校园主干网中的ATM与千兆以太网之争》、《校对网中CAI课室子网的网络功能维护》、《Win2000系统维护优化的几种方法》、《校园内实行智能卡管理的可行性》、《微机实验室的死机现象分析及排除》、《Windows屏幕保护程序在微机实验室中的应用》、《信息基础课教学方法探索与实践》等多篇论文。其中《微机实验室的死机现象分析及排除》、《Windows屏幕保护程序在微机实验室中的应用》获优秀论文奖。2004年7月作为特约嘉宾应邀参加了在北京人民大会堂召开的中国科学家、企业家、教育家论坛大会。获益斐浅。 2002年曾两度前往深圳跟随黄标老师学中国瑜伽。坚持练习中国瑜伽使本人身心素质有了质的提高,现任中国瑜伽论坛坛主,曾发表的文章有:将中国瑜伽容入生活、如何练习中国瑜伽、中国瑜伽,身心之良药等。
刘丹,1968年生,因从小体弱多病。到30岁左右,感觉生命力愈加衰弱:长期失眠困扰着我,各种并发慢性病也随之而来,心动过速,早搏,慢性咽炎,慢性鼻炎,慢性胃病,习惯性便秘。四处求医的结果,一次次希望变成失望,生命对于我来说己成为一种负担。
但看着年老的母亲、幼小的娇儿,求生的欲望还是压倒了一切,于是发疯般地查阅医学书籍资料,因我从小跟着外婆外公长大,他们虽然没有教给我许多人生的大道理,但他们性格朴实,遇到急难就虔诚祈求阿弥陀佛、大慈大悲观世音菩萨的情景,给了我启发,于是在我默默的祈祷声中,奇迹真的出现,瑜伽这个词出现在我的生命里,我看到了一线曙光,于是便全身心地投入进去,更为幸运的是,在一次上网搜索时,发现了中国瑜伽这朵奇葩,好象找到了真正的家,于是,在2003年4月初,整装奔赴深圳特区,拜访黄标老师,这次的学习,竟使我的生命重新焕发出光彩,佛学理念,已深深根植于我的心底,也可以这样说,瑜伽和佛法让我获得了第二次生命,这完全得感谢黄老师的慈悲引导,将瑜伽和佛法奇妙地结合到一起!
不再忧郁,不再伤感,不再固执。。。。。。甚至对这个世界也有重新认识的感觉,同样的花儿、小树、小鸟。。。。。。一切的一切都因此而不同了,我不再沉浸在“自我”中,小我在慢慢消失,大我在呈现,与宇宙相交融,身心感到从未有过的舒畅!
从2003年11月1日起,有缘将理论与实践相结合,到当地一俱乐部做瑜伽教练,遵奉许哲老菩萨的人生哲学,人人皆是兄弟姐妹,因此,来俱乐部坚持练习瑜伽的朋友越来越多,大家相处融洽,情同姐妹。在这样的因缘下,于2004年5月1日,和两位有志于瑜伽教练的朋友再次奔赴现在珠海的黄标老师处,学习中国瑜伽,获益良多。
现在的我,只觉得时间不够用,和孩子一起学弟子规、三字经,引导孩子日常行为如何与弟子规相应,居然有了一些成效。和母亲一起探讨佛法,让她老人家远离烦恼,法喜充满。
现在的我,忙而不乱,只觉得要学的很多,要做的很多。。。。。。
白阳,女
一个偶然的机会,接触了瑜伽,开始练瑜伽
素食,瑜伽,佛法,上天赐予我的这三大
---- 玛雅的瑜伽之路
记得在15岁的时侯,中央电视台播放张蕙兰老师的瑜伽-自我身心锻炼法时,我就被那曼妙的音乐,蕙兰老师优美的话语和神奇的功法深深的吸引住了,自此变的一发不可收拾。由于当时家里的条件限制,没有录像机,只好拿录音机把每期的节目录成磁带以便自己平时练习,虽然效果很不好,但内心的兴奋还是按耐不住的。并积极的把这个非常神奇的锻炼方法介绍给我认识的每一个人,不论价格的想尽一切办法买书,收集资料是我最大的乐趣。那是能收集的资料很少,只有蕙兰老师出的瑜伽-气功和冥想一书,这本书成里我的宝典,看了不下几十遍,每句话每一个功法我都反复琢磨,细心体会。
随着对瑜伽的更进一步的认识,我更加体会到瑜伽的修炼不仅仅停留在体位法上,当然体位法的锻炼也很重要,但这绝不是瑜伽的全部。瑜伽更是一种科学的生活方式和生活态度。有幸的是在2001年我认识了中国黄标瑜伽的创始人黄标老师,首先黄老师的义教就感动了我,最重要的是黄老师把佛学介绍给了我,自此佛学的力量更深深刻刻的感染着我的一言一行,大悲咒、希望咒、药师咒、毗卢遮那佛咒等等空灵的天籁之音一遍一遍洗涮着我的心灵,配合瑜伽体位法和静坐,我的身心逐渐在改变更加趋于平和和安详。
在2003年我顺利通过了中国黄标瑜伽的教练资格考试,并在黄老师的鼓励下,在南京的一家高档俱乐部当起了瑜伽老师,有幸把这神奇的锻炼方法带给更多的有缘人!
感谢所有的众生,阿弥陀佛!
玛雅致以最真挚的敬意!
周玉琴,1967年生,山东青岛人。
也许是生命的透支,已步入中年的我感觉到身心疲惫,白天烦躁不安,晚上难以入眠,工作效率大大降低,对生活、对工作都感到非常厌倦,一切都力不从心,一切都了无生趣。难道我就要这样度过后半生?我一片茫然,不知道自己该何去何从。
正在我苦恼时,丈夫告诉我,听说瑜伽很好,珠海有一个教瑜伽的地方,你可以去学一学,也许有效果。抱着试试看的态度,2004年7月,我从青岛赶往珠海,开始了我的瑜伽生活。
在这里,我不仅学习了瑜伽的动作,更多地学习了瑜伽健身的原理,黄老师结合中医、经络、穴位、黄帝内经,对瑜伽做了新的诠释,他所创立的中国瑜伽有了更广泛的内涵。我如饥似渴地学习着中医、经络理论,思考着每一个动作的意义,对瑜伽有了更深的认识。
在这里,我找到了心灵的港湾,读经典、修习佛学,使我获得了心灵的宁静。我不再烦躁,不再忧郁,我的心情变得平和而又宁静,我重新找到了自我,重新认识了生命,重新找到了生命的价值。
学习结束后,我谨尊老师的教诲,不求回报地帮助别人,不管认识的和不认识的人,只要他想学习瑜伽,我都会热心地去教他们,在这个过程中,我不仅认识了很多朋友,而且也积累了不少的教学经验,对瑜伽教学更有信心。
随着修习地不断深入,我越来越感觉到,瑜伽不仅仅是一种健身运动,更多的是一种生活地态度,一种生活的方式。瑜伽的生活是平和的、宁静的,充满着爱与智慧,远离了烦恼与忧虑;瑜伽的生活是积极的、健康的,她洗涤着你的心灵,升华着你的灵魂,愉悦着你的身心。
瑜伽的练习也不仅仅限于某个固定的时间,只要你愿意(只要不是刚吃完饭),随时都可以练习瑜伽,一个深长的呼吸,一个心灵的冥想,一个配合着呼吸与冥想的动作,这就是生活瑜伽,这就是瑜伽生活。
我庆幸我拥有瑜伽的生活、瑜伽的人生,我愿意把瑜伽的快乐、宁静和幸福带给更多的人,让更多人远离痛苦,走向快乐的人生!